張凱文的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

你是隱形眼鏡一族嗎？你知道如何正確摘下隱形眼鏡嗎？專家給出四句訣，手洗淨、手擦乾、向上看、向下滑，簡單四步驟，方便又安全。

很多人隱形眼鏡戴久了，眼睛乾乾紅紅不舒服，長時間配戴又怕眼鏡拔不下來；其實一個小動作，可以減少對眼睛的傷害。

仔細研究一下，你平常是怎麼把隱形眼鏡拔下來？很多人用拇指和食指，往中間一滑，就在眼球正中處，把鏡片給「抓」下來，殊不知這個無意中養成的習慣，很可能就是讓眼睛更不舒服的原因。

專家傳授一個拔隱形眼鏡的小秘訣。手一定要洗淨、手必須完全擦乾、眼睛向上看、手指按著鏡片向下方滑動，避開瞳孔，減少鏡片和眼球摩擦，就能輕易取下鏡片，更安全、更保護眼睛。

雙十連假到了，台灣眼視光學學會理事長、元培醫事科技大學視光系系主任賴裕源提醒，外出旅遊是隱形眼鏡族最易出狀況的危險時段，他舉出旅遊四大地雷，提醒大家多小心，別誤踩地雷。

地雷一，超時配戴。隱形眼鏡戴太久是最常見問題，尤其碰到起早趕晚，隱形眼鏡黏在眼睛上動輒10小時，還有人偷懶，晚上睡覺也不拿下來，眼睛缺氧造成紅眼、乾澀，嚴重時甚至角膜破皮、發炎。

地雷二，清潔保養不當。在衛生清潔環境不佳的旅遊地點或忘記帶清潔保養品，又或者貪圖一時方便，跳過該有的清潔保養程序，萬一細菌感染，有可能導致角膜、結膜發炎，國際上曾有因嚴重感染最後移植角膜的案例。

地雷三，氣候影響。國外環境可能又乾燥、氣溫變化又大，影響隱形眼鏡配戴狀況；市面上常見高含水量水膠材質隱形眼鏡，因含水量高所以剛配戴時很舒服，但在乾燥環境中，戴一段時間後就可能吸取眼睛淚液，導致眼睛更乾澀。

地雷四，搭飛機配戴。搭飛機戴隱形眼鏡是NG行為，機艙內空氣乾燥，隱形眼鏡戴久，眼睛容易不適或紅腫。

賴裕源建議出外旅遊以日拋隱形眼鏡為首選，市面軟式隱形眼鏡材質有三大類：水膠、矽水凝膠及漸層水梯，含水保濕會影響配戴舒適性、高透氧則與角膜健康有關，選購時以能兼顧含水量及高透氧性的鏡片為佳。此外，各國對隱形眼鏡購買有不同要求，尤其歐、美地區，購買隱形眼鏡需醫師處方，最簡單的方式是攜帶足夠的備用隱形眼鏡，防患未然。

企業界對「五缺」大傷腦筋，其中，「缺人才」就是困境之一。隨研發替代役將走入歷史，讓企業人資傷透腦筋，人力銀行調查， 1/3 受訪廠商評估，研替員額減少恐影響高端人才進用管道。為加速培訓人才，周日（15 日）將舉辦「研發替代役徵才博覽會」，大立光、友達光電、鴻海及工研院等均在現場徵才，搶搭研替末班車。

工商團體認為，五缺問題導致國內投資環境惡化，除了缺水電與土地，「缺人才」也讓企業無法完全施展身手。依國防部規畫，自 2008 年以來實施的「研發替代役」(簡稱研替)員額將從明（ 2018 ）年起逐步縮減，逐年減少為 4000 人、 2000 人、 1000 人，並在3年後正式落幕，讓企業缺人才問題雪上加霜。

1111 人力銀行調查，高達6成2企業對研發替代役男的工作表現「滿意」，其中甚至有 12% 企業大讚「超乎水準」！對於研替制度將走入歷史， 32.2% 的受訪企業認為將影響進用高端人才管道，有高達8成8企業已提出策略因應，積極透過各式管道徵召研發新秀，包括「參加/舉辦更多校園徵才博覽會」( 36.6% )、「增列實習職缺/規畫實習專案」( 29.3% )及「畢業季大舉進用新鮮人」( 20.7% )、「增加預聘制度/人數」( 29.3% )及「提升新鮮人薪資待遇」( 9.8% )等方式。

本周日（ 15 日）在台南成功大學，即有1場為準役男舉辦的「研發替代役徵才博覽會」， 33 家知名大廠及研究機構設攤搶人才，包括大立光、友達光電、鴻海及工研院等，其中，工研院大舉徵才 128 人，在 AI 人工智慧發展趨勢下，今年新增 AI 領域職缺。

此外，啓碁科技開出 19 名研替缺，不僅保障年薪 14 個月，工作第1年即享有5天年假，優於勞基法規定。整體而言， 1111 人力銀行線上的研發替代役工作機會達 1600 個，囊括半導體、光電、數位內容等近 130 家指標大廠。

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